HypHypHypetystä!

Hahaa, hyvät fiilikset sen kun jatkuu! Paino oli aamulla 63,1kg - eli reippaan kaksi kiloa vähemmän kuin kaksi viikkoa sitten. Todellista pudotustahan tuossa ei juurikaan ole, vaan aiemmin vaivannut turvotus on tosiaankin saatu nyt pois ja kroppa toimii. Kaikin puolin on aika timmi ja tiivis olo :O Varsin hämmentävää! Tästä on taas hyvä jatkaa eteen päin. Painoa ei siis missään tapauksessa kannata juurikaan normaalipainoisena tuijottaa, mutta toki se masentaa jos paino pari kiloa hyppää ja olo on tukkoinen. Kiitos kuitenkin valmentajalla ammattitaidosta, tämäkin pulma ratkaistiin varsin pienellä vaivalla ja taas kulkee. 

Kävin tänään taas salilla. Hypetys johtuukin tänään siitä, tein nimittäin kyykkyennätyksen! Olen viimeinkin oppinut tekemään esimerkiksi leveät kyykyt pakaroilla ja takareisillä etureiskojen sijaan, ja kyllä muuten tuntuu! Pääsen siis nyt oikein kunnolla perseenkasvatustalkoisiin! Peppuhan on nyt tunnetusti pop, joten ehkä tähän ''villitykseen'' pitää mennä itsekin mukaan :D

Tästä onkin sitten hyvä lähteä viettämään tulevaan lepoviikkoa. Saa palautella kroppaa ihan kunnolla. Mistä tietää, että treeniohjelmat ja ruokavalio on kunnossa? Siitä että harmittaa pitää taukoa treeneistä kun intoa olisi ihan mahdottomasti! Lihas kuitenkin kasvaa levossa, joten ohjeita noudatetaan tälläkin kohdalla :)