Projektin pohdintaa ja taustojen valottamista

Maanantai aamu alkoi tällä suunnalla aikaisin. Lähden töihin aina heti seitsemän jälkeen ja palaan iltapäivällä hitusen ennen viittä. Tämä asettaa omat haasteensa sekä saliharrastukselle, että muullekin elämälle. Minulla on koira, joten tuon pienen karvakasan takia en haluaisi olla kovin kauaa enää iltaisin menossa, mutta pari kertaa viikossa on pakko. Salikertoja tulee viikossa siis neljä ja lenkkeilyt päälle. Tuntuu, että aika menee töissä, liikkuessa, syödessä ja nukkuessa. Hyvästi sosiaalinen elämä!

 

Ajattelin hieman kertoa itsestäni ja siitä matkasta, minkä olen jo tämän projektin kautta kulkenut. Olen siis 26-vuotias, käyn päivätyössä ja asustelen pienen koirani kanssa. Olen ennen pt:n palkkaamista ollut mukana muun muassa Fitfarmin Bikini Challenge ohjelmassa, ja nyt sen jälkeen halusin yksilöllisempää ohjausta, joten päädyin jatkamaan oman valmentajan kanssa. Valmennus alkoi marraskuussa, ja kestää puoli vuotta, eli toukokuulle saakka mennään.

 

En ole koskaan ollut ylipainoinen, mutta painon kanssa olen tuskaillut niin kauan kuin muistan. Pituutta minulta löytyy 163cm ja nykyisin paino heiluu jossain 64kg tienoilla. Varaa on pudottaa painoa sekä rasvoja, vaikka vaakaa en suuremmin haluaisikaan enää vahtia. Seurailen mittoja aina kahden viikon välein, ja kun ehdin niin laitan tuonne ylös toisen välilehden, josta löytyy mitat ja mahdollisesti myös kuvia.

 

Nykyisen projektini tavoitteena on viimeinkin olla tyytyväinen siihen mitä peilistä näen. Olen aina ollut keskivartalosta löysä ja ennemminkin roteva kuin siro. En nytkään halua keijukaiseksi muuttua, mutta pienemmäksi haluan tulla. Tähän asti valmennus on edennyt suurelta osin hyvin, tosin mukaan mahtuu monta lipsumista, eli yksi oma herkkupäivä, viinittelyt vuodenvaihteessa, pari kakkupalaa ja suklaakonvehtia myös. Ei ehkä kuulosta paljolta, mutta kun kroppaa viilataan normaalipainossa, on pienilläkin lipsahduksilla seuraukset. Tästä eteenpäin aion siis pysyä grammalleen ohjeissa, koska todellakin tiedän siihen pysyväni ja sen tuovan tulosta. Olisi naurettavaa laittaa näin suuri määrä rahaa hukkaan ja jättää arvokkaat ohjeet käyttämättä.  Toisinaan pitää vain muistuttaa itselleen, että miksi tätä oikein tekee.