Ruokaa!

Tänään on se päivä kun mietin, että jospa söisin kaiken ruuan mitä maailmasta löytyy. Kello on vasta kaksi ja päivän ruokailuista on jo kolme mennyt. Syytän tästä aikaisia aamuja, kun herää kuuden jälkeen, jää hirvittävän monta tuntia aikaa syödä. Ja tähän kun vielä lisää vapaapäivän, niin ruokahan on mielessä enemmän kuin tarpeeksi. Muutenkin nyt väsyttää, olo on vetämätön. Minulle tämä on aika tavallista viikonloppuisin, siis se, että lauantai menee ihme koomassa, ja kaikki vähän ketuttaa. Sunnuntai onkin sitten yleensä astetta parempi päivä, mutta pakko todeta, että on se viikonloppu lyhyt!

 

Ruoka on siis ollut tänään mielessä vähän liikaa. Nälkä on koko ajan hieman läsnä, ja tiedän, että seuraavaan herkkupäivään on ikuisuus, eli viikkoja. Jos sellaista on siis ennen valmennuksen loppua edes tulossa. Mistähän se johtuu, että välillä tämä on helppoa kuin mikä, ja toisinaan taas tökkii?! Tässä on taas tavoitteiden mieleen palauttamisen paikka. Pitää miettiä, mistä nautin eniten. Siitä kaapissa vieläkin kummittelevasta suklaan jämästä ja irtokarkeista, vai treenistä ja puhtaasta ruuasta. Valehtelisin jos väittäisin tämän valinnan olevan aina helppo :D

 

Eipä auta kuitenkaan itku näillä markkinoilla, itsehän olen tieni valinnut. Tänään on vielä luvassa peppu-selkäjumppaa salilla ja aerobista. Sitä ennen kuitenkin katsaus muutamiin ruokavalintoihin, joita olen tehnyt.

 

 

 

Yllä oleva "kaunis" herkku on Mannisen suklaapuddingia tehtynä kahviin, ja jatkettuna maitorahkalla sekä valkuaisvaahdolla. Sain hetken laskea noita suhteita, jotta sain ne sopimaan oman iltapalani makroihin, mutta onnistuin! Valkuaisvaahtoa tuli niin julmetusti, että tein miniannoksen myös vaniljapuddeen. Tuo kahviin tehty suklaapudde on muuten parasta mitä maa päällään kantaa - ainakin dieetillä. 

 

Aamupalaa. Namnam, ja ihan teitä varten kuvattu! Puuroo, kahvia, pilttiä, vitskuja. Puurossa on leseitä ja soijalesitiiniä. Herkkuuuuu!

 



 

 

Välipalahommia. Kaupungilla välipala-aikaan, eipä ole mikään syy syödä kahvilassa pullaa! Valmistautuminen siis kunniaan ja kahvilasta vain kupillinen kuumaa.

 

 



 

 

Päivän parasta antia. Seitimunakas lounaalla ja salaattia. Herkullisinta mitä olen koskaan syönyt? Not. Syötävää? Yes. Edullista? Yes. Oma valinta? Yes. Lupa valittaa? Not.

 

Välillä ärsyttää, kun itsekin valitan siitä että ruokaa on liian vähän/se ei ole maailman herkullisinta. Herätys nainen, omia valintoja! Nyt siis suu suppuun ja vilkaisu peiliin jos ruoka ei maistu. Olen kyllä harvinaisen kaikkiruokainen, välitän aika vähän siitä mitä lopulta syön. Välillä on tietenkin mukava herkutella, ja silloin lautaselta löytyy jotain muuta kuin seitiä. Dieettiruoka ei kuitenkaan ole aina ikävää ja tylsää, ei todellakaan! 95% ajasta nautin ruuastani täysin rinnoin. Joskus opiskelijabudjetin ylläpitämiseksi ja laiskuudesta johtuen turvaudun pakastevihannes-seiti-muna setteihin.

 

En muuten osaa suurentaa kuvia täällä bloggerissa! Räyh. Tai saan ensimmäisen kuvan isommaksi, mutta loppuja en. No nyt sain kaksi ensimmäistä, mutta en loppuja. Nice :D Noo, mutta nyt salille, antaa kuvien elää omaa elämäänsä!